VERİMLİ DERS ÇALIŞMAK İÇİN 9 TÜYO!

Cünkü hedeflerimiz büyük!

Herkese merhabalar. Evet biliyorum, bu aralar hepimiz ders calismakla, vizelere, sinavlara hazirlanmakla mesgulüz (en azindan ideal durumda öyle olmali). Sinav dönemi yaklastikca icimizi saran o huzursuzluk, o stres, o "hicbir seyi yetistiremeyecegim" kaygisi.. evet, her ögrencinin bildigi durumlardir bunlar. Bir seyi daha hepimiz biliyoruzdur, o da procrastination, yani ertelemedir! Yarin yaparim, bir saat sonra yaparim, bes dakika sonra yaparim - ve son gün gelip cattiginda "keske erken baslasaymisim calismaya" serzenisleri!

Bu durumu önlemek ve kendinizi sinavlariniza basariyla hazirlamaniz icin bugün kendi tecrübelerimden ve metodlarimdan bahsetmek istiyorum. Bu konuda bilimsel bir kaynagim yok, tamamen kendi tecrübelerimden bahsedecegim. Dolayisiyla, herkesin kendine göre bir calisma sistemi oldugundan, benim yöntemim bir baskasinda ise yarayacak diye bir kaide yok! Ancak ders calismanizi kolaylastiracak ve sizi daha motive edecek birkac tüyo verebilirim sanirim. :) Hadi baslayalim!

1 - KENDINIZE BIR DERS PLANI HAZIRLAYIN

Cogunlukla "nereden baslayacagimi bilmiyorum" gibi sorunlar cikar ortaya ve bir türlü ders calismaya baslayamazsiniz. Böyle bir sorunu önlemek icin kendinize her ders icin ayri bir ders plani hazirlayin ve konulari düzenleyin. Hangi gün, hangi saatte ne calisacaginizi bir kagida dökerseniz daha motive olacaginizdan eminim. Zira listede olan bir isi insan vakitlice yapmadiginda rahatsiz ve huzursuz hisseder. Aksine, o görevi tamamlayinca üstünü cizebileceksiniz, bu da bir seyleri basarmis oldugunuzu gösterecek, sizi motive edecektir. Bende cok ise yarayan bir yöntemdir bu; deneyin!

2 - MASANIZDA SADECE DERS CALISMA ARACLARI BULUNDURUN

Kaytarmak icin bahanelerimiz cok - acikma, sosyal medya, telefon vs. Masanizda o gün calisacaginiz kitaplar, defterler, kalem ve kagitlar disinda hicbir sey bulundurmayin. Özellikle telefon ve bilgisayar gibi esyalarinizdan uzak durun, bunlar illa ki konsantrasyonunuzu dagitacaktir. Cünkü "hemen bakip birakacagim" dediginizde, hemen bakip birakmadiginizi hepimiz biliyoruz. Ayrica düzenli ve bos bir masada calismak, verimliligi arttiracaktir.

3 - RENKLI NOT KAGITLARI KULLANIN

Iddia ediyorum, kitapta fosforlu kalemle önemli yerlerin altini cizmeniz, bunlari uzun vadede hatirlamanizi saglamayacaktir. Bu yüzden ögrenmeniz gereken kavramlarin tanimlarini, veya herhangi bir önemli bilgiyi renkli not kagitlarina yazin. Bunlar, bilginin hafizanizda daha iyi kalmasini saglar. Ben memosticker'lar kullaniyorum bunun icin, hatta kitaptaki önemli buldugum bilgileri bunlarin üstüne yazip, kitabin ilgili sayfasinin üstüne yapistiriyorum. Böylece hem detayli seklini okuyabilir, hem de kisaca bilmem gereken yerleri tek bir seferde görebilirim. Bu not kagitlarinda yazanlari tabii ki sık sık tekrar etmeniz gerekir.

4 - KONU BASLIKLARINI EZBERLEYIN

Bir dersin bildigimiz gibi tek bir konusu degil, bircok konusu oluyor. Bunlarin tümünü sinavda hatirlamamiz ve icerigini biliyor olmamiz gerekecek. Ancak bazen bildiginiz seyler bile akliniza gelmiyor olabilir! Bu durumda daha önce konu basliklari ve alt basliklardan olusan bir liste hazirlamaniz ve bu listeyi ezberlemeniz size cok yardimci olacaktir, zira basliklar akliniza geldikten sonra icerigini de beraberinde getirecektir. Sinavda da ilk olarak bu listeyi kagida döküp, sinavinizi bu liste yardimiyla cözebilirsiniz.

5 - KONULARI GÖRSELLESTIRIN

Aklinizda kalmasi gereken bilgileri sevdiginiz seylerle, günlük hayatinizdan örneklerle bagdastirin, uyduruk iliskiler kurun. Kendi pratik olaylariniz daha iyi aklinizda kalacagindan, bu sekilde ders calismak, hafizanizi pozitif etkileyecek, bilgileri sinavda daha iyi hatirlamanizi saglayacaktir.

6 - BELIRLI ARALIKLARDA MOLA VERIN

Sürekli mola vermeyin, 50 dakika full konsantre calisip 5 dakika mola verin. Bu sekilde 3 saat calistiktan sonra yarim saatlik bir mola verin. Bu, calistiginiz konulari sindirmenizi saglayacak ve cok cabuk yorulmus hissetmeyeceksiniz. Ayrica bilgiler hafizanizda daha uzun süre kalacak. Ancak sunu da söylemekte fayda var, konsantrasyonunuzu dagitacak seyler yapmayin mola verirken. Örnegin telefon, sosyal medya gibi seylerden yine de uzak durmaya gayret edin. Bunun yerine temiz hava alabilir, kücük egzersizler yapabilirsiniz.

7 - KENDINIZI KÜCÜK ATISTIRMALIKLARLA ÖDÜLLENDIRIN

Ben ders calisirken kahve icmeyi cok seviyorum. Kahve icerken daha motive oluyor, dersimi daha iyi calisabiliyorum. Siz de sevdiginiz bir atistirmalik veya icecekle kendinizi ödüllendirebilirsiniz. Ancak tika basa yemek yememenizi öneririm, zira dolu bir mide uyku getirir.

8 - UYKUNUZU ALIN

Uyku demisken, uykunuzu alin! Sabahlara kadar ders calismanin size hicbir faydasi olmayacaktir, zira uykunuz varken konsantre olamayacaksiniz, bununla birlikte zaten uykusuz kaldiginizda yok olan ilk sey kisa dönem hafizaniz olacaktir! Arastirmalara göre, insan beyni gün icinde en fazla 16 saat uyanik kaldiginda verimliymis. Bu yüzden en ideali, 8 saatlik bir uyku olacaktir. Ayrica hafiften uykunuzun geldigini fark edince, konulari tekrarlayin. Cünkü uykunuz geldiginde beyniniz alfa-dalgalari yaymaya baslar, bu da gördügünüzün aklinizda kalmasi icin en iyi beyin frekansidir.

9 - HEDEFLERINIZI GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURUN

Benim icin en en en motive edici nokta budur. Neden basladiginizi her daim aklinizda bulundurun. Hedefleriniz büyük, bir seyler basarmak istiyorsunuz, basarmak icin de tek yol bu! Yüksek notlar alacaginizi düsünmek, sizi hedefinize bir adim daha yaklastiracak ve elinizden geleni yapmaya gayret edeceksiniz. Ama daha önemlisi de, yüksek not almak icin degil de gercekten ögrenme isteginiz ve merakinizdan dolayi o dersi calisiyor olmanizdir. Bir seyi bilmek güzel seydir, bilgi zenginliktir. Bilmek, ögrenmek icin calisin, bu, zaten yüksek notlari beraberinde getirecektir. :)

***

Umarim faydali bir yazi olmustur. Bunlar kücük, ama cok etkili tüyolardir. En azindan bende cok ise yaradigini söyleyebilirim umarim sizde de yarar.

Hepinize sinavlarinizda basarilar diliyorum. :)

Eylem